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To be more healthy girl, I have changed my food. I used to eat chocolate biscuit, and I started to feel that I had been taking it too much and it affected my skin. Then I found an interesting articles that how top models keep themselves in good shapes. According to the article they eat nuts and dried berries instead of something sweet such as chocolate biscuits. I hope I will be more healthy from inner of my body :)
もっと健康的になるために、食べ物から変えていこう。今まで常に食べ続けてきたチョコレートビスケットが肌に悪影響を及ぼし始めたときにようやく気づいた。そんなときにモデルさんたちはどうやってあの美しさを健康的に保っているのかについて書かれた記事を発見。ナッツとドライフルーツがいいらしい。ということで早速始めてみました。噛めば噛むほど甘くなって非常においしい！そして普段どれだけ顎使ってないんだ・・・ってくらい顎使っちゃう。なんだかいい予感〜♪
